切换城市

首页
讲师查询 课程超市 免费比价 内训众包
赵之心

赵之心 暂无评分

战略管理 战略综合

讲师官网:http://zhaozhixin.sougen.cn/

付费查询讲师联系方式(无需注册 扫码即可)
仅需5.00元查询讲师或助教联系方式,仅限聘请讲师授课

立即购买

赵之心二维码
扫一扫讲师移动官网
任意分享朋友圈

脚是人之跟,好鞋养全身

发布日期:2015-07-22浏览:3464

中国著名运动养生健康教育专家与孝夕阳携手“徒步黄河,健康中国行”发起人多次在中央电视台、各大卫视做科学健身、运动养生类专题节目,著有《运动养生千金处方》、《不生病的28种健身方案》、《健身先健骨》、《每天走好6000步》、《从头练到脚》等健康书籍。
传统鞋子弊端多,遭老年人抵制最近,家住济南的王大爷因为买鞋生了一肚子冤枉气。几天前王大爷到商场为自己挑选一双夏季的鞋子,最后看中了一款,感觉款式和尺寸都挺合适,就花了300多元买了一双。可回家穿了几天就发现了问题,这个鞋子鞋跟软,穿着走路非常吃力,而且鞋底滑容易摔跤。回到商场退货,营业员问:“您是尺码不对还是鞋子有开胶断底呢?”王大爷说:“都不是。”“对不起这不是质量问题,我们不能退货。”就这样把陈大爷拒之门外。回到家后,陈大爷看着300多元的鞋子成了摆设,真是憋气又窝火。
王大爷无奈地说:“现在的鞋子,样子漂亮,款式多,但是根本没有考虑到中老年人穿鞋的需要,不是大就是小,脚后跟(得生疼,穿这样的鞋子还不如穿拖鞋出门。”孝夕阳六超鞋老年人自己的健康鞋啥样的鞋子才能符合老年人穿鞋要求,成为养脚又养生的健康鞋呢?赵之心老师提出了自己的观点。
赵之心老师指出:老年人一定要穿老人特制鞋,挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则,鞋子必须具有防滑、减震、平衡、舒适、透气、轻便的功能,还要耐穿。挑选时要注意几点:脚趾前至少要留出一厘米,预留足够的空间让脚趾活动,鞋子中段韧度适中,不易崴脚,挑鞋时可以用手扭转观察,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。老人脚跟脂肪垫变薄,缓冲能力变弱,一不留意踩到小石子,脚跟很容易疼痛,发生足底筋膜炎的几率也会变高,因此鞋跟要有一定硬度,并且至少2厘米高,才有助于分散脚底的压力。

首家按效果付费的培训众包平台

0755-83802522

周一至周五 09:00-18:00


可信网站 百度信誉,放心访问 支付宝-特约商家 网络警察