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职业发展与健康人生的7个习惯

发布日期:2015-11-13浏览:3184

  • 课程时长

    12 H

    课程大纲

    职业发展与健康人生的7个习惯
    从一个人的一生来说,无论如何发展自己的职业或者事业,但是最基本的追求应该是有一个健康的人生。我们从著名的管理大师:史蒂芬·柯维的<实现完美效能的七个因子>即7个习惯中可以学习到很好的借鉴。在我们的生活中,无论是生理的还是心理的,在应对刺激的时候,我们的回应总有一段空间,在这段空间里,我们有自由和能力去选择自己的回应,我们的成长与幸福取决于我们的回应。
    无论选择什么样的职业规划,其实一切都来源于我们的思维,每个人都生活在一个简单的逻辑中:思维决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。追根溯源。一切来源于思维。在描述思维前,我们先来看看人生的原则,人生的基本原则是统属于全人类的原则,是基本道理,它们是:公平,诚实,正直,人性尊严,讲究品质,追求卓越等等。而思维是人们看待外在世界的观点,是对事物的理解。原则是不会变的而思维因人而异。要追求什么样的人生,取决于如何改变我们的思维。
    史蒂芬·柯维将人类的成长分为三个阶段:依赖阶段,独立期,互赖期。处于依赖期的人围绕“你”这个观念—你照顾我;你为我的成败负责;事情若有差错,我便怪罪于你。独立的人着眼于“我”—我可以自立;我为自己负责;我可以自己选择。达到互赖的人从“我们”的观念出发---我们可以自立,合作共创伟大的前程。
    并不是所有有经济能力的成年人都是一个独立的人,因为生理上发育完全并不意味心理或情感同样成熟。这样就需要我们来学习7个习惯, 7个习惯中的前三个习惯,就是帮助我们从依赖期走向独立期成为一个独立的人,实现个人的成功。
    习惯一:“积极主动”
    积极主动是其余6个习惯的“精神后盾”,她的含义不仅是积极主动采取行动,而且还代表人必须为自己的思想,情感,行动负责。积极主动的人能认识到,在刺激与回应之间,自己有选择如何回应的自由与能力,他们的行为是在价值观与原则的基础上的自我有意识选择的产物,而不是外部环境或他人行为影响的结果。
    一个人是否积极主动,可以从他对周围事物的关注范围的大小做一个判断。健康,子女,事业,经济状况,世界政治等都可以归入“关注圈”,但是这些事情中,有一些是自己可以把握的,有些是自己无能为力的,把自己可以把握的事情圈起来就形成了自己的“影响圈”。
    一个主动积极的人,着重于自己的“影响圈”,脚踏实地,一心做事,并不断扩大自己的“影响圈”最终走向成功;而消极的人,全神贯注于自己的“关注圈”徒劳地耗费自己的精力,但是因为方向错误,最后可能一事无成。
    如果,你一直说:“办不到。没有时间,他气死我了”这说明你依然处于“依赖期”—办不到,没有时间是外力控制了你,他气死我了是外力控制了我的情绪,这都说明你不是一个独立的人。
    习惯二:“以终为始”
    在你的一生中,你的一举一动都是你最初的期望来决定的,一个组织也是一样,必须有一个清晰的,渴望的方向和目标。确定将来成为怎样的组织,然后综合资金,设备,人事等方面的资源朝目标努力前进。
    这里强调的是我们确定目标后,来组织资源全力向目标前进。不是在现有资源下确定目标。
    习惯三:“要事第一”
    无论做任何事情,我们大致分为4个类别:(1)紧急且重要,(2)不紧急但很重要,(3)紧急不重要,(4)即不紧急也不重要。你的效率就在你目前正在忙的事情。
    如果你一直在忙紧急且重要的事情,可能永远无法提高效率。如果一直在处理三、四类事情,不会有多少意义,负责的人生。只有懂得放弃三、四类事情,节制第一类事情,在第二类事情上投入更多的时间,才是有效地自我管理的关键。
    团队的魅力
    现代社会,每一个人都要处于组织中,所以互助与团队精神是帮助您成功的必须。习惯4、5、6正是着眼于此。
    习惯四:“双赢思维”
    在个人的职业关系中,高效能很大程度上通过两个或者两个以上的协作来完成。双赢思维就是建立在这样的观念基础上的。即个人成功不排斥别人成功,也不牺牲他人。一个人不可能把所有的便宜都占尽。所以,每个人只要跟别人产生互动,就要想能给别人带来什么,怎样帮助别人,寻求互惠互利的解决方案。
    习惯五:“知彼知己”
    首先要寻求了解别人,然后争取让对方了解自己,这个原则是进行有效人际交流的关键。
    习惯六:“统合综效”
    与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及个人眼中所看到的不同世界。与所见略同的人沟通,益处不会太大,与意见不同的人交流一定能有收获。“统合综效”基本心态是:如果一位有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张一定有我没有体会的奥妙,值得加以了解。
    所以要使一个团队达到高效的关键,就是要通过获得有价值的差异,并且以相互尊重的精神对待不同的观点,寻找第三替代方案-----既不是你的,也不是我的,是我们的。
    持续成长
    习惯七:“不断更新”
    这个习惯强调的是“工欲善其事,必先利其器”的观念,其主旨就是不断磨练自己。磨练自己就是指以均衡的明智的方式,在身体、精神、心智和社会情感等四个方面训练自己,增进个人的能力,累积其他修养的本钱。
    人生的四个层面休戚相关:身体健全有助心智发展,精神提升有益于人际关系的圆满。因此,平衡才能产生最佳的效果。当每个人在生理的,心智的,社会情感的,精神的领域保持平衡时,这个习惯将更新其他所有的习惯,这将促成我们持续地改进。
    7个习惯理论也只有在身心平衡的状态下效果最佳,因为每个习惯间都存在着密不可分的关系:越是积极主动(习惯1),就越能掌握人生的方向(习惯2),有效管理人生(习惯3),能够不断砥砺自己(习惯7)的人,才能懂得如何了解别人(习惯5),寻求圆满的解决之道(习惯4、6)。同样,一个人越独立(习惯1、2、3),就越善于与人相处(习惯4、5、6)。磨练自己(习惯7),由此不断提升前6个习惯的境界。

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