如果从健康的观点来看，并没有什么不对劲的。你应该改变自己的观点，驾驭自己的思维，控制自我谈心，从消极的情绪中走出来。你是否常为自己的下述行为后悔？脾气暴躁，焦虑不安，不敢在公众场合讲话，离群独处，穿着古怪，不能流畅地与他人进行简短的谈话，对任何事都不感兴趣，对自己的外表不满意，过度的自我保护，干扰日常生活的重复的动作，在马路上大吵大闹，不断地洗手，不让桌子沾染一点灰尘，情绪摇摆不定，嫉妒别人，在因特网上花去太多时间等等诸如此类的事情。好吧，现在你该明白这是怎么一回事了吧。其实我们都一样，在某些方面都是疯狂的。在我所认识的人中我是最正常的，但有时我也有点古怪。是散漫的意志，而非身体的疾病导致了上述问题的发生，与众不同或身体不适只是一个借口。


现在，你可以将害羞、间歇性的暴跳如雷、成人型注意力不集中、精神分裂症、自闭症、强迫症，还有那些连名字都叫不出的各种大脑的异常症状归咎于新载入病史的生物学方面的各类精神疾患。非常有趣的是我们在神经生物学中为自身的消极行为寻根溯源，比如，"因为我酗酒，所以打了我的秘书。"但是我们并不把自身的优点归功于基因，比如勇敢、善良、工作努力等等。那些我们喜欢的优点成为了自我形象的全部，而不喜欢的毛病则被说成疾病。


生物学不是宿命论。只有在某种极端的情况下，人们才不能够意志坚定地激活自己健康的想法来克服不健康的想法。大脑所创建的模式是建立在你的思想之上的，本章阐述的中心内容就是你的思维方式-你的智慧之源。十项全能的世界纪录保持者丹·奥布赖恩患有注意力不集中症，但他说，"家长们不应该把注意力不集中当作孩子们不爱学习的借口。关掉电视，多花些精力在孩子身上。"丹·奥布赖恩一出生就被自己的芬兰母亲和非洲裔美国籍的父亲抛弃了，在孤儿院生活了两年之后，一对白人夫妇收养了他。他选择的思维方式是，"胜利者总能找到解决问题的办法。"